În ultimii ani, interesul pentru sănătatea intestinală a crescut exponențial, iar tot mai multe cercetări sugerează o legătură profundă între microbiomul intestinal și starea noastră psihică. Un studiu recent publicat pe Medscape (iunie 2025) întărește această ipoteză: suplimentele cu probiotice, prebiotice sau sinbiotice pot reduce semnificativ simptomele de depresie și anxietate. Continue Reading
Month: June 2025
Ozempic vs. Oat-zempic: Ce funcționează cu adevărat și unde tragem linia?
În era rețelelor sociale, rețetele virale promit uneori miracole – iar “Oat-zempic”, o băutură pe bază de fulgi de ovăz, e ultima apariție care pretinde că ar imita efectele unui medicament metabolic puternic, cum este Ozempic (semaglutidă). Însă simt nevoia să aduc câteva clarificări esențiale. Continue Reading