Mâncarea nu este de ajuns

Povesteam în urmă cu câteva zile, la workshopul dedicat îmbunătățirii stilului de viață, despre slăbirea mea epică post-sarcină. Procesul s-a desfășurat în timp record pentru că planificasem nunta în vara imediat următoare și mă visam, evident, ca trasă prin inel în ziua cea mare, iar eu atinsesem în sarcină un gabarit din trei cifre. 

De slăbit, am slăbit ca vântul și ca gândul pentru că aveam motivație și, în inconștiența tipică, nu mă preocupau consecințele de dincolo de ziua nunții. Am făcut și sport, tot din dorința de a mă micșora cât mai rapid, dar și în speranța unui contur mai apetisant. Fără să vă mai țin pe jar, dieta și sportul nu au fost de ajuns.

Îmi amintesc cum, o săptămână mai târziu, în luna de miere, m-am așezat ca o divă pentru o poză demnă de a fi privită peste 50 de ani, și am observat cum pielea de la coapse îmi atârna leneș pe marginea piscinei. Slăbirea bruscă și o genetică imperfectă, așa cum are majoritatea, au condus la rezultate pe care mi-a luat ani să le repar. 

De altfel, în toate discuțiile mele cu persoane care vor să slăbească, subiectul laxității tegumentare revine fără excepție. Și răspunsul meu este de fiecare dată același: mâncarea nu este suficientă pentru acel trup de vis pe care ni-l imaginăm că va veni secundar unui proces de modificare a greutății. Sportul vine în completarea sa, dar multe persoane care au apelat la acest duo îți vor spune că încă le mai lipsește ceva.

Care este veriga lipsă? Remodelarea. Căutările mele m-au plimbat prin mai multe clinici despre care v-am povestit de-a lungul timpului. Fie că vorbim despre laxitate, reconturare sau celulită, soluția stă în tehnologie, fără a neglija, evident, alimentația și exercițiul fizic. Pur și simplu nu merg una fără cealaltă, ori dacă merg, eu nu am găsit scurtătură mai rapidă decât următoarele patru tratamente despre care urmează să vă povestesc în rândurile de mai jos:

Legend, fratele mai mare a lui Trilipo

Despre Trilipo v-am povestit în trecut, într-un text în care vă istoriseam cum am scăpat de celulită cu ajutorul unui aparat care continuă să mă uimească și acum, patru ani mai târziu. 

În acest interval de timp, tehnologia nu s-a lăsat măgulită de uimirea mea, dând naștere unui aparat și mai și: Pollogen LEGEND‘” este un sistem avansat, utilizat în medicina estetică, ce integrează tehnologii de top – VoluDerm‘” HE, tehnologia cu micro-ace RF și TriLipo® care utilizează energie RF non-invazivă și Activarea Dinamică a Mușchilor (DMA). 

Combinarea acestor tehnologii oferă mărirea eficientă a volumului dermului, întinderea pielii și conturarea corporală.

VoluDerm HE este o soluție minim-invazivă, ce utilizează micro-ace fine (care nu dor!) ce transmit energie electrică RF, fără efect termic, pentru a îndepărta delicat stratul epidermic și a crește volumul stratului dermic. Micro-acele stimulează corpul să producă în mod natural acid hialuronic, colagen nou și elastină. Rezultatul este semnificativ pe termen lung – creșterea în volum a dermului, reducerea ridurilor și refacerea suprafeței pielii.

TriLipo lucrează în mod simultan pe derm, hipoderm (grăsime) și straturile mușchilor, pentru a reduce în mod ne-invaziv grăsimea și a remodela corpul. Efectul combinat al TriLipo RF și al TriLipo DMA oferă o încălzire profundă și omogenă a stratului dermic, dar și a celui adipos, stimulând astfel eliberarea grăsimii lichide din celule și accelerând metabolismul natural de ardere a grăsimilor. Energia focalizată TriLipo RF provoacă o contracție a fibrelor de colagen și întinde pielea imediat. Rezultatele se păstrează pe termen lung.

Hydroshape – 800 kcal în 40 minute

Avantajul acestei tehnologii, dincolo de consumul energetic incredibil menționat mai sus, este că Hydroshape combină antrenamentul prin pedalare cu beneficiile terapiei în apă și ale hidromasajului, asigurând o metodă de mișcare eficientă, simplă și sigură. Nu este numai un antrenament extrem de eficient în lupta cu surplusul de grăsime ci și o modalitate de relaxare și recuperare.

Infrashape – mobilizarea țesutului adipos

Infrashape este un tratament pe care îl poți face toată viața pentru că îmbină exercițiul fizic cu acțiunea razelor infraroșii care contribuie la eliminarea țesutului adipos prin transformarea lui în energie. 

Rollshape – Masaj cu infrarosu

Este cel mai complex și eficient dispozitiv de masaj. Sub acțiunea razelor infraroșii care topesc celulele de grăsime, rolele din lemn activate de dispozitiv efectuează un masaj profund cu rezultate remarcabile pentru fermitatea pielii și eliminarea inesteticului aspect de coajă de portocală. Fiecare dintre zonele cu probleme de acumulare de grăsime și celulită poate fi tratată cu Rollshape.

 

Cu drag,

 

 

 

 

Photo by Yoann Boyer on Unsplash

Aceste text este un advertorial

Prof Dr Ioan Nedelcu: Fiecare ființă vie este influențată și controlată prin cuante informațional energetice

Să-l ascult pe profesorul Nedelcu povestind în cadrul conferinței Estetiq Solutions, din această toamnă, despre interferența viu-energie, a fost un privilegiu pe care nu am vrut să îl păstrez doar pentru mine. În consecință a urmat un interviu pe acest subiect cu care vă invit să vă delectați în rândurile ce urmează.  Continue Reading

Manichiură bio: unghii perfecte și sănătoase zi de zi, fără pauză

Îmi amintesc că, în urmă cu mulți ani, am citit în una dintre cărțile mele preferate, 101 trucuri pentru o silueta perfectă, un sfat pe care îl aplic și în zilele noastre. Cartea este de fapt un început timid al curentului anti-dietă și conține în realitate multe idei despre tot ce poți face pentru a arată mai bine în afară de a te supune vreunui regim bombă, iar sfatul sună cam așa: Continue Reading

Let’s talk about SER, baby!

În urmă cu vreo 2 ani, rămasă în urmă cu noutățile în skincare, am pornit într-o sesiune de shopping dedicată exclusiv lor. Am descoperit astfel recomandări călduroase din mai multe direcții la un produs de care eu personal nu mai auzisem până atunci. Dar, pentru că spiritul de turmă nu mă abandonează niciodată la greu, am pus și eu o cutie în coș, doar nu era să rămân ultimul om de pe planetă fără ANR, orice ar fi fost asta.  Continue Reading

Despre nebunia cu cremele cu SPF: Ce spune știința?

Pe 6 mai 2019 rezultatele preliminare ale unui studiu [1] ce analiza cât din cremele solare este absorbit în organismul uman genera o întreagă nebunie în lumea internetului. Cumva, pe bună dreptate. Și eu mi-am scăldat ani de-a rândul copilul (ca să nu mă mai număr pe mine însămi) în cremă cu SPF cât mai mare. Nu m-am întrebat niciodată dacă vreo substanță din crema asta ajunge în sânge și dacă da, cât și ce anume face acolo. În urmă cu vreo doi ani am început să îmi fac griji legat de cât de tare poluam apa mării cu această cremă dar dincolo de asta nu am mai gândit la consecinte nefaste. Așadar, înțeleg preocuparea. Pe de altă parte, lucrurile nu sunt atât de negre. Hai să analizăm cu puțină luciditate situația. Continue Reading

2 produse pentru îngrijirea corpului și o surpriză

La finalul anului trecut, Artistry Studio pornea într-o călătorie a frumuseții în jurul lumii. Prima oprire, în 2018, a fost New York, cu o capsulă de beauty exuberantă precum orașul omonim. Multe dintre noi privim New York-ul prin ochii lui Carrie Bradshaw, iar colecția de beauty nu putea completa mai bine imaginea mentală a orașului care nu doarme niciodată. Continue Reading

Mami, ce-i aia celulită?

Am pe noptieră o ventuză pentru masaj anticelulitic. În unele seri, foarte rar, când nu adorm înainte ca fața să-mi atingă perna, mă masez cu respectivul dispozitiv. Poate-poate…

Aseară, după ce am scos-o pe Diana de la baie, am lăsat-o în moțul patului cu gândul să apuc și eu un duș scurt. Zgâtia mea însă a văzut ventuza pe noptieră și a început: Continue Reading

Produsele de îngrijire a tenului fără de care nu trec iarna

Am șansa de a lucra într-un domeniu în care testez, la propriu, crema cremelor. Am “temă pentru acasă” constant să testez câte un produs și să povestesc despre el. Ceea ce este fix așa cum sună: dream job. Sigur că uneori mai nimeresc și prost dar se întâmplă rar pentru că de-a lungul timpului am învățat să cern ce accept să pun pe pielea mea și ce nu. Pe măsură ce anii au trecut și redacția s-a mărit, m-am concentrat pe îngrijirea tenului si mai putin pe make-up pentru că prima este aproape de dermatologie, o specialitate pe care am iubit-o. In al doilea rand sunt singurul membru copt din redacția mea (da, am colege născute după ’95 pentru care noțiunea de “antirid” încât le trimite cu gândul direct la bunica). Continue Reading

Cutia mea cu licori magice: esențe, parfumuri și poțiuni de uz zilnic

Când vine vorba de arome, parfumuri și miresme, sunt ușor atipică. În trecut, eram convinsă că nu pot purta parfumuri din pricina ficatului meu capricios. Dar am fost surprisă când am constantat că anumite parfumuri, unele chiar dulci și pătrunzătoare, îmi făceau zilele mai bune. Am crezut, sincer, că sunt snoabă. Carevasăzică, doar parfumurile personalizate îmi picau bine. În realitate, explicația era alta: mirosurile naturale, fără un milion de ingrediente suplimentare esențelor dorite, se așezau pe pielea mea fără efecte nedorite. Am început prin urmare să folosesc parfumuri venite din uleiuri și ape florale, o decizie pe care o consider nu doar plăcută olfactiv ci o artă în sine, pe care o descopăr și aprofundez în fiecare zi, o personalizez în orice clipă și o folosesc în scopuri terapeutice ori de câte ori poftesc. Astfel că, înainte de a vă purta în lumea aromelor cu care jonglez zilnic, vă mărturisesc că, dincolo de beneficiile uimitoare, consider că singurul lucru mai elegant decât un parfum exclusivist este unul personalizat, unic și versatil, pe care îl compui singura zi de zi, cu un buget ireal de prietenos. Dacă ți-am trezit interesul, lasă-mă să îți prezint poțiunile mele favorite: Continue Reading

Yon-Ka: Good Vibe imbuteliat

Cand vine vorba despre produsele si tratamentele pe care le incerc, mi se intampla rar sa povestesc despre experiente nereusite. Prefer sa scriu doar atunci cand am de facut o recomandare pozitiva, cand am gasit o solutie pentru o problema si vreau sa poata profita si altii in urma descoperirii mele. Adevarul este insa ca proportia de experimente reusite vs nereusite inclina dramatic in favoarea celei de-a doua. Este motivul pentru care, tot mai des in ultima vreme, inclin catre servicii “de baza” si evit sa ma arunc la tratamente care promit marea cu sarea. In cazul produselor de ingrijire, am aceeasi tendinta de a ma intoarce la produse simple, originale, organice. Si in ambele cazuri, m-am cam saturat de experimente noi. Continue Reading

Epilarea definitiva vs epilatorul electric

Cand am primit zilele trecute in teste un epilator, m-am blocat. Cine se mai epileaza cu epilatorul in zilele noastre? La aceasta intrebare, trei sferturi din fetele din birou mi-au raspuns ca ele. OK, se pare ca sunt singura care a testat epilarea definitiva si a ramas prietena cu lama de ras intre sesiuni. Ceea ce, logic, a ridicat problema epilarii definitive vs epilarea clasica, acasa, cu epilatorul electric, un subiect pe care am in plan sa il lamuresc astazi. Continue Reading

Cel mai bun tratament de curatare faciala

Am cea mai tare meserie din lume. Testez constant cele mai noi produse de ingrijire a corpului si a tenului si incerc lunar minim un tratament profesional. Nu pretind ca ar fi greu sau rau sau am vreo pornire sa ma plang. Totusi, un ten-cobai are si el of-urile sale. Va puteti imagina de ce: nu toate produsele care imi aterizeaza pe fata sunt ok si nu toate tratamentele au rezultate pozitive. Prin urmare, are si tenul reteta lui de “supravietuire”: o data pe luna, fara exceptie, imi fac un tratament zdravan de curatare. In rest, incerc sa-l las la “aerisit” cat de mult pot, sa-l tratez cu crema SPF si, mai nou, cu probiotice pentru piele.

In trecut, tratamentul zdravan lunar presupunea o microdermoabraziune. Am renuntat la ea dupa ce am descoperit tratamentul Pro Skin de la Nomasvello. Acesta din urma respecta toate dorintele mele:

curata spectaculos pielea (vezi foto)

dureaza super putin (nu l-am cronometrat niciodata, dar cred ca toata procedura tine cam 20 de minute)

este ieftin

este aproape (gasesti un centru Nomasvello aproape de tine oriunde ai fi).

 poate fi “suplimentat” dupa nevoile tenului cu diverse adjuvante. Eu aplic rar cate o fiola dupa etapa de curatare tocmai pentru ca aplic prea des, prea multe… dar saptamana trecuta, pentru ca am fost invitata sa scriu despre acest tratament, am adaugat o masca imbogatita cu aloe vera care mi-a calmat tenul si am putut face o poza “after” fara machiaj.

Cu drag,

Oana

 

 

 

Protectia solara: Cum sa iti alegi o crema buna

Judecand dupa cat de repede se prinde bronzul de mine, cred ca undeva, nu foarte departe in arborele meu genealogic, exista cel putin un mulatru. Daca prind o saptamana de plaja, nu ma mai vezi pe intuneric, daca am parte numai de un weekend, prind o nuanta cafenie, undeva la jumatatea distantei dintre cafe latte si cappuccino. Si aici e problema. Sa va explic: Continue Reading

You need this!

In urma cu o saptamana m-am trezit ca dupa o noapte de petrecere fara sa fi petrecut. Aveam pungi sub ochi cauzate de o retentie nesuferita de apa iar ridurile, ei bine, sunt ale mele, recunosc, dar erau accentuate de pielea deshidratata (care a dus la retentie, dar ma rog, asta e alta poveste). Long story short, luni de dimineata era rau. Continue Reading

Functional beauty – Despre microorganisme prietenoase pentru ten si armonia chipului tau

Despre medicina functionala am tot scris. Ba chiar as spune ca am devenit putin obsedata de acest segment al stilului de viata sanatos si in mod particular pe zona de microflora. In caz ca nu ai citit ce am scris in postarile trecute sau nu ai auzit inca despre medicina functionala, rezum in doua cuvinte cateva sute de pagini pe care le-am citit despre acest subiect – medicina functionala porneste de la premisa ca organismul uman este o masinarie spectaculoasa (soc si groaza) care are in sine capacitatea de a se repara si regenera. Nu este o noutate. Stim si folosim inconstient aceasta informatie ori de cate ori avem cate o buba mica. Continue Reading

Cum sa tunzi sprancenele cu trimmerul electric

Am primit, spre testare, in urma cu o saptamana, trimmerul electric Veet Sensitive Precision™. Am presupus din start ca a aterizat “in curtea mea” datorita materialului despre sprancene pe care l-am scris in urma cu cativa ani si mi-am propus sa-i testez exclusiv aceast functie, desi “jucaria” promite sa epileze delicat (a se citi “sa rada”) si alte zone ale corpului, mult mai interesante. Continue Reading