Cum și unde să donezi hainele pe care nu le mai porți

Uneori, să faci o faptă bună e mai dificil decât te-ai aștepta. Ariel îți sare în ajutor! Vino în orice magazin Auchan din țară și lasă hainele de care nu mai ai nevoie în spațiile special amenajate, iar Ariel 3in1 PODS împreună cu Asociația „Ana și copiii” se vor asigura că toate hainele donate vor ajunge la familiile care au nevoie de ele. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Calatorii culinare: Unde se mananca bine in lume

Poti castiga 1000 euro! Povesteste despre o experienta culinara proprie intr-un comentariu la aceasta postare si Momondo te premiaza!

Cu numai cateva zile in urma, mi-am amintit cateva dintre cele mai interesante mancaruri pe care le-am savurat, de-a lungul anilor, in timpul calatoriilor mele. A fost un prilej sa realizez ca, fara sa-mi fi propus, in fiecare loc pe care l-am vizitat mi-am rasfatat, atat cat am putut, si papilele gustative. La inceput, cu o cafea si un croissaint pe care le savuram in locul meu special din curtea Louvre-ului. Sau o clatita cu ciocolata in piata centrala din Praga. Ori un latte cu lapte de cocos in Museumsquartier. Fiecare city break pe care l-am facut vreodata poarta cu sine si amintirea unor mancaruri mai mult sau mai putin sofisticate, de la cartofi prajiti si pana la preparate elegante servite in restaurante cu stele Michelin. A fost greu sa aleg cateva experiente si mi-a fost imposibil sa le ierarhizez. Dar totusi, iata 5 dintre cele la care imi lasa gura apa. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Spirulina: ce este, la ce ne foloseste si cum o putem consuma

Spirulina (Arthrospira Platensis) este o microalga albastra-verde, “sora” cu Chlorella, ce traieste atat in apele dulci, cat si in cele sarate. Beneficiile si modul de actiune ale acestei alge au starnit curiozitatea si interesul lumii medicale, numarandu-se printre cele mai complete alimente (motiv pentru care este considerata superaliment). Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Algoritmul unui ipohondru: Când și de ce să mergi la ginecolog?

Obișnuiam să îmi fac analizele anuale în octombrie pentru că este luna în care m-am născut și mi se părea logică asocierea. Până când am început să găsesc diverse “bube” și apropierea lunii octombrie a început să-mi provoace dureri de cap ;). Așa că am făcut fix ce ar face tot fricosul: nu m-am mai dus. Octombrie a trecut, frica mi-a rămas înghesuită într-un colț întunecat al minții și am ignorat-o până săptămână trecută când, aterizată în mijlocul unui eveniment despre sănătatea femeii, m-am răzgândit. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Posturologia: Spune-mi cum stai ca sa-ti spun de ce te doare!

Nu mi-e clar cum am reusit, dar am coloana varza. Sa fie de la cele 100 kg luate brusc in sarcina sau de la toate noptile in care am topait pe Ceata lui Pitigoi cu un copil grasan in brate? De la cele in care am dormit stand in sezut cu acelasi dolofan leganat pe picioare? Sau de la sutele de km alergati fara incaltamintea corespunzatoare… sau Dumnezeu mai stie ce am mai facut de-am ajuns asa cocarjata la putin peste 30 de ani.  Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Resveratrolul, cel mai puternic antioxidant din natura!

Resveratrolul este pigmentul ce da nuanta de mov vegetalelor, fiind totodata un antioxidant de 20 de ori mai puternic decat vitamina C, de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 5 ori mai puternic decat vitamina A. Practic este cel mai puternic antioxidant din natura. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Susanul alb si negru: beneficii si diferente

Susanul este originar din Orientul Mijlociu si India, iar semintele de susan au fost folosite inca din timpuri stravechi pentru proprietatile lor, dar si pentru gustul deosebit pe care il au. Semintele de susan sunt considerate ca fiind unele dintre putinele alimente ce intineresc organismul, in antichitate crezandu-se ca aduc nemurirea. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Yon-Ka: Good Vibe imbuteliat

Cand vine vorba despre produsele si tratamentele pe care le incerc, mi se intampla rar sa povestesc despre experiente nereusite. Prefer sa scriu doar atunci cand am de facut o recomandare pozitiva, cand am gasit o solutie pentru o problema si vreau sa poata profita si altii in urma descoperirii mele. Adevarul este insa ca proportia de experimente reusite vs nereusite inclina dramatic in favoarea celei de-a doua. Este motivul pentru care, tot mai des in ultima vreme, inclin catre servicii “de baza” si evit sa ma arunc la tratamente care promit marea cu sarea. In cazul produselor de ingrijire, am aceeasi tendinta de a ma intoarce la produse simple, originale, organice. Si in ambele cazuri, m-am cam saturat de experimente noi. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Arta din nutritie: Reguli de baza in combinarea alimentelor

Daca s-ar putea sa mancam mereu dupa pofta inimii, cand si ce dorim, ar fi minunat, insa organismul nostru poate acumula toxine, se poate imbolnavi, poate obosi, iar unul dintre pasii necesari pentru mentinerea starii de sanatate il reprezinta nutritia. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Alimentele probiotice: Surse naturale de bacterii prietenoase

supa miso

Am tot scris despre probiotice in ultima vreme. In parte pentru ca tot gasesc informatii interesante pe care vreau sa le transmit mai departe si apoi pentru ca am devenit obsedata de acest subiect in urma rezultatelor pe care le-am observat testandu-le pe mine. Cel mai recent lucrez la o mica statuie 😉 pentru produsele probiotice de la Jarrow (dar despre acest subiect am povestit aici) fara a renunta in paralel la consumul de probiotice din surse naturale. Despre acestea din urma vreau sa va povestesc astazi. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Prietenii intestinului tau: Despre regimul piticilor roz

prebiotice

Sper si cred ca voi ajunge sa traiesc in aceasta viata momentul in care medicina holistica si cea moderna vor da mana spre beneficiul pacientilor. Optimismul meu nu este complet nebunesc – un prim pas a fost facut. Am ajuns toti la concluzia ca alimentatia joaca un rol vital in sanatate si preventie. Da, iti vine sa razi, acum pare o axioma, dar in urma cu numai cativa ani mancam margarina cu parizer pe franzela turceasca pentru placerea vinovata a gustului. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Costumele de baie si hainele modelatoare: arma secreta a formelor voluptoase

Prima oara cand am citit despre lenjeria modelatoare a fost in cartea 101 trucuri pentru o silueta perfecta de Mimi SpencerPe atunci eram mai tanara, nu trecusem printr-o sarcina, o cezariana si nici nu ma ingrasasem niciodata pana la valori din 3 cifre. Long story short: nu-mi trecea prin cap de ce ar vrea cineva sa poarte asa ceva. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Epilarea definitiva vs epilatorul electric

Cand am primit zilele trecute in teste un epilator, m-am blocat. Cine se mai epileaza cu epilatorul in zilele noastre? La aceasta intrebare, trei sferturi din fetele din birou mi-au raspuns ca ele. OK, se pare ca sunt singura care a testat epilarea definitiva si a ramas prietena cu lama de ras intre sesiuni. Ceea ce, logic, a ridicat problema epilarii definitive vs epilarea clasica, acasa, cu epilatorul electric, un subiect pe care am in plan sa il lamuresc astazi. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Cel mai bun tratament de curatare faciala

Am cea mai tare meserie din lume. Testez constant cele mai noi produse de ingrijire a corpului si a tenului si incerc lunar minim un tratament profesional. Nu pretind ca ar fi greu sau rau sau am vreo pornire sa ma plang. Totusi, un ten-cobai are si el of-urile sale. Va puteti imagina de ce: nu toate produsele care imi aterizeaza pe fata sunt ok si nu toate tratamentele au rezultate pozitive. Prin urmare, are si tenul reteta lui de “supravietuire”: o data pe luna, fara exceptie, imi fac un tratament zdravan de curatare. In rest, incerc sa-l las la “aerisit” cat de mult pot, sa-l tratez cu crema SPF si, mai nou, cu probiotice pentru piele.

In trecut, tratamentul zdravan lunar presupunea o microdermoabraziune. Am renuntat la ea dupa ce am descoperit tratamentul Pro Skin de la Nomasvello. Acesta din urma respecta toate dorintele mele:

curata spectaculos pielea (vezi foto)

dureaza super putin (nu l-am cronometrat niciodata, dar cred ca toata procedura tine cam 20 de minute)

este ieftin

este aproape (gasesti un centru Nomasvello aproape de tine oriunde ai fi).

 poate fi “suplimentat” dupa nevoile tenului cu diverse adjuvante. Eu aplic rar cate o fiola dupa etapa de curatare tocmai pentru ca aplic prea des, prea multe… dar saptamana trecuta, pentru ca am fost invitata sa scriu despre acest tratament, am adaugat o masca imbogatita cu aloe vera care mi-a calmat tenul si am putut face o poza “after” fara machiaj.

Cu drag,

Oana

 

 

 

SHARING IS CARING 😉

Cum am scapat eu de migrene cu leacul care provoaca migrene

Imi amintesc perfect momentul in care profa’ de neurologie ne-a povestit despre migrene si despre legendele urbane care leaga durerile de cap de bila lenesa. Cel putin pe vremea cand faceam eu stagiul de neurologie nu se descoperise nicio legatura intre cele doua. Ba mai mult, medicii cu care am discutat atunci erau convinsi ca migrena si bila sunt la fel de corelate precum baba si mitraliera. Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

#copii Cum a fost play-date-ul cu personajele Disney?

Între 1 și 4 iunie, ParkLake Shopping Center a adus în premieră în România celebrele personaje animate Tom și Jerry, Tweety, Sylvester, Bugs Bunny și prietenii săi. Cu ocazia Zilei Copilului, numeroși copii au fost prezenți în centrul comercial, unde au făcut cunoștiință cu mascotele Warner Bros și s-au bucurat de patru zile de distracție și surprize.
Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Protectia solara: Cum sa iti alegi o crema buna

Judecand dupa cat de repede se prinde bronzul de mine, cred ca undeva, nu foarte departe in arborele meu genealogic, exista cel putin un mulatru. Daca prind o saptamana de plaja, nu ma mai vezi pe intuneric, daca am parte numai de un weekend, prind o nuanta cafenie, undeva la jumatatea distantei dintre cafe latte si cappuccino. Si aici e problema. Sa va explic: Continue Reading

SHARING IS CARING 😉

Alimentatia pentru echilibrarea hormonala: Fitoestrogenii din farfurie

In urma cu vreo doi ani, am facut o nefacuta.

Simteam eu ca am ceva in plus prin burta. Suspectam ca e un fibrom asa ca am tot amanat controlul ginecologic cateva saptamani, poate luni de zile. Cand burta mea incepuse sa semene cu o sarcina incipienta si hainele nu mi se mai asezau cum trebuie, m-am infuriat: totul pana la ingrasat! Continue Reading

SHARING IS CARING 😉