Studiile de specialitate au demonstrat ca meditatia ne ajuta sa ne relaxam si sa ne gasim echilibrul interior. Ba mai mult, oamenii de stiinta sustin ca poti sa scapi de stresul zilnic cu ajutorul meditatiei.
Daca iti doresti sa practici meditatia, dar nu stii ce pasi ai de urmat, Andreea Raicu te invita la Conferinta Invatam sa meditam. Cum te ajuta meditatia sa-ti linistesti gandurile, de luni 22 februarie, de la ora 18.30. Continue Reading