Sper si cred ca voi ajunge sa traiesc in aceasta viata momentul in care medicina holistica si cea moderna vor da mana spre beneficiul pacientilor. Optimismul meu nu este complet nebunesc – un prim pas a fost facut. Am ajuns toti la concluzia ca alimentatia joaca un rol vital in sanatate si preventie. Da, iti vine sa razi, acum pare o axioma, dar in urma cu numai cativa ani mancam margarina cu parizer pe franzela turceasca pentru placerea vinovata a gustului. Continue Reading
Author: Oana
Costumele de baie si hainele modelatoare: arma secreta a formelor voluptoase
Prima oara cand am citit despre lenjeria modelatoare a fost in cartea 101 trucuri pentru o silueta perfecta de Mimi Spencer. Pe atunci eram mai tanara, nu trecusem printr-o sarcina, o cezariana si nici nu ma ingrasasem niciodata pana la valori din 3 cifre. Long story short: nu-mi trecea prin cap de ce ar vrea cineva sa poarte asa ceva. Continue Reading
#beautylab: Am testat crema 100% personalizata timp de o luna. Si a functionat!
In urma cu o luna am avut sansa sa-l intalnesc pe dr. Harry Arampatzis, unul din creatorii #Universkin, serul care poate fi personalizat pentru nevoile fiecarui ten in parte. Continue Reading
Epilarea definitiva vs epilatorul electric
Cand am primit zilele trecute in teste un epilator, m-am blocat. Cine se mai epileaza cu epilatorul in zilele noastre? La aceasta intrebare, trei sferturi din fetele din birou mi-au raspuns ca ele. OK, se pare ca sunt singura care a testat epilarea definitiva si a ramas prietena cu lama de ras intre sesiuni. Ceea ce, logic, a ridicat problema epilarii definitive vs epilarea clasica, acasa, cu epilatorul electric, un subiect pe care am in plan sa il lamuresc astazi. Continue Reading
Cel mai bun tratament de curatare faciala
Am cea mai tare meserie din lume. Testez constant cele mai noi produse de ingrijire a corpului si a tenului si incerc lunar minim un tratament profesional. Nu pretind ca ar fi greu sau rau sau am vreo pornire sa ma plang. Totusi, un ten-cobai are si el of-urile sale. Va puteti imagina de ce: nu toate produsele care imi aterizeaza pe fata sunt ok si nu toate tratamentele au rezultate pozitive. Prin urmare, are si tenul reteta lui de “supravietuire”: o data pe luna, fara exceptie, imi fac un tratament zdravan de curatare. In rest, incerc sa-l las la “aerisit” cat de mult pot, sa-l tratez cu crema SPF si, mai nou, cu probiotice pentru piele.
In trecut, tratamentul zdravan lunar presupunea o microdermoabraziune. Am renuntat la ea dupa ce am descoperit tratamentul Pro Skin de la Nomasvello. Acesta din urma respecta toate dorintele mele:
✔ curata spectaculos pielea (vezi foto)
✔ dureaza super putin (nu l-am cronometrat niciodata, dar cred ca toata procedura tine cam 20 de minute)
✔ este ieftin
✔ este aproape (gasesti un centru Nomasvello aproape de tine oriunde ai fi).
✔ poate fi “suplimentat” dupa nevoile tenului cu diverse adjuvante. Eu aplic rar cate o fiola dupa etapa de curatare tocmai pentru ca aplic prea des, prea multe… dar saptamana trecuta, pentru ca am fost invitata sa scriu despre acest tratament, am adaugat o masca imbogatita cu aloe vera care mi-a calmat tenul si am putut face o poza “after” fara machiaj.
Cu drag,
Oana
Cum am scapat eu de migrene cu leacul care provoaca migrene
Imi amintesc perfect momentul in care profa’ de neurologie ne-a povestit despre migrene si despre legendele urbane care leaga durerile de cap de bila lenesa. Cel putin pe vremea cand faceam eu stagiul de neurologie nu se descoperise nicio legatura intre cele doua. Ba mai mult, medicii cu care am discutat atunci erau convinsi ca migrena si bila sunt la fel de corelate precum baba si mitraliera. Continue Reading
Protectia solara: Cum sa iti alegi o crema buna
Judecand dupa cat de repede se prinde bronzul de mine, cred ca undeva, nu foarte departe in arborele meu genealogic, exista cel putin un mulatru. Daca prind o saptamana de plaja, nu ma mai vezi pe intuneric, daca am parte numai de un weekend, prind o nuanta cafenie, undeva la jumatatea distantei dintre cafe latte si cappuccino. Si aici e problema. Sa va explic: Continue Reading
Bule nebune
Saptamana trecuta am patit o chestie care a facut sa mi se aprinda un bec cu voltaj mare. Continue Reading
Alimentatia pentru echilibrarea hormonala: Fitoestrogenii din farfurie
In urma cu vreo doi ani, am facut o nefacuta.
Simteam eu ca am ceva in plus prin burta. Suspectam ca e un fibrom asa ca am tot amanat controlul ginecologic cateva saptamani, poate luni de zile. Cand burta mea incepuse sa semene cu o sarcina incipienta si hainele nu mi se mai asezau cum trebuie, m-am infuriat: totul pana la ingrasat! Continue Reading
Unde ne facem unghiile (in Bucuresti)?
Manichiura e celalalta obsesie a mea, dupa pensat. Cand sunt proaspat pensata si am unghiile facute, pazea, pot orice! Continue Reading
You need this!
In urma cu o saptamana m-am trezit ca dupa o noapte de petrecere fara sa fi petrecut. Aveam pungi sub ochi cauzate de o retentie nesuferita de apa iar ridurile, ei bine, sunt ale mele, recunosc, dar erau accentuate de pielea deshidratata (care a dus la retentie, dar ma rog, asta e alta poveste). Long story short, luni de dimineata era rau. Continue Reading
Trucuri pentru o alimentatie mai sanatoasa
Ani de zile am tinut diete. Le percepeam ca un fel de sacrificiu pe care il faci ca sa ajungi unde iti doresti: Fac foamea 3 luni si la vara sunt diva. Evident ca e gresit. E atat de gresit incat imi vine si mie sa rad. Si cu toate astea o faceam constant: slabeam, ma ingrasam, imi aiuream organismul si nu ajungeam niciodata unde mi-as fi dorit. Mi-a luat foarte mult timp (si o excursie pana la 100 de kg si inapoi) ca sa inteleg ca silueta armonioasa este o consecinta a unei alimentatii sanatoase. Si alimentatia sanatoasa este un mod de viata, nu o cura de 3 luni: presupune pasi mici si prietenosi pentru organism, ba chiar si pasi gresiti din cand in cand. Inseamna schimbari care te fac fericit(a), alimente care iti bucura papilele, inseamna miscare integrata natural in activitatile zilnice si foarte multa iubire de sine.
Functional beauty – Despre microorganisme prietenoase pentru ten si armonia chipului tau
Despre medicina functionala am tot scris. Ba chiar as spune ca am devenit putin obsedata de acest segment al stilului de viata sanatos si in mod particular pe zona de microflora. In caz ca nu ai citit ce am scris in postarile trecute sau nu ai auzit inca despre medicina functionala, rezum in doua cuvinte cateva sute de pagini pe care le-am citit despre acest subiect – medicina functionala porneste de la premisa ca organismul uman este o masinarie spectaculoasa (soc si groaza) care are in sine capacitatea de a se repara si regenera. Nu este o noutate. Stim si folosim inconstient aceasta informatie ori de cate ori avem cate o buba mica. Continue Reading
Cum sa tunzi sprancenele cu trimmerul electric
Am primit, spre testare, in urma cu o saptamana, trimmerul electric Veet Sensitive Precision™. Am presupus din start ca a aterizat “in curtea mea” datorita materialului despre sprancene pe care l-am scris in urma cu cativa ani si mi-am propus sa-i testez exclusiv aceast functie, desi “jucaria” promite sa epileze delicat (a se citi “sa rada”) si alte zone ale corpului, mult mai interesante. Continue Reading
Probioticele – secretul sanatatii in lumea moderna
Medicina functionala este un subiect care m-a preocupat mult in ultima vreme. Fara sa lungesc povestea si in acest text, ma multumesc sa explic atat: medicina functionala sustine ca organismul uman are capacitatea de a se repara singur, chiar si in cazul unor boli mai grave, in special cele autoimune. Fara a nega sau macar minimaliza rezultatele medicinei moderne, cred ca principiile acestui tip de terapie trebuie luate in calcul macar cu scop de preventie. Continue Reading
Cum sa scapi de celulita: Tratamente noi de remodelare corporala
Ce am mai testat, ce a mai aparut, ce a functionat. Continue Reading
Cronica unui bal fermecat. Carnatul inclus!
Se intampla anul trecut, prin februarie. Incepusem un razboi pornind de la nu mai tin minte ce prostie, iar eu faceam ce stiu sa fac cand discutia nu merge in directia in care vreau eu – impachetam. Mai mult amuzat decat enervat, constient ca are un as in maneca si nu poate da gres (da, certurile noastre sunt fix atat de distractive pe cat suna), Silviu mi-a spus ridicand din sprancene ca ticalosul lui Penelope Pitstop: Continue Reading
Cum inveti sa traiesti cu fricile tale
Incerc de-o viata sa-mi vindec anxietatile. Mi-e frica de ploaie, mi-e frica de avion, mi-e frica de boala. Si astea sunt doar cateva dintre cele mai marunte temeri pe care le am. De altele mi-e atat de teama incat le tin intr-un colt intunecos de minte si refuz sa le aduc la lumina pentru a redacta aceste randuri de parca l-as numi pe cel-ce-nu-trebuie-numit. Continue Reading
Ce a mers bine in 2016?
2016 nu a fost doar rau. Dimpotriva. Fara a incerca sa minimalizez tragediile care s-au petrecut in lume, pastrand respect pentru victimele din aceste luni, propun sa incheiem totusi anul intr-o nota pozitiva, aruncand un ochi asupra aspectelor frumoase din 2016. Continue Reading
Retrospectiva 2016. Rezolutii pentru 2017. My Secret Master Plan
De ceva vreme, retrospectivele imi ies pe plus. Nu stiu daca aceasta performanta se datoreaza unghiului din care abordez problema sau a celui din care privesc rezultatul,dar sincer, nu prea ma intereseaza cat timp ma bucur de ceea ce vad. Continue Reading
Best Beauty Products 2016
Imi place sa fac acest articol la fiecare sfarsit de an. Nu mai devreme, nu mai tarziu, nu mai des. Pastrez in el doar cateva produse care au trecut testul timpului si au ramas in trusa mea. Trusa care, fie vorba intre noi, in ciuda meseriei nu include mai mult de 10 produse. 10, dar Doamne, toate 10 sunt mari iubiri. Restul, sute de maglavaisuri frumos colorate si parfumate, sunt simple “aventuri” pe taramul cosmeticalelor, iubiri pasagere care ma incanta doar pentru ca mai apoi sa inceteze sa imi trezeasca interesul. Iata asadar cele cateva produse care mi-au castigat inima in 2016: Continue Reading
Despre sampoane si tampoane in chirurgie
“Toti suntem genii. Insa daca judecam un peste dupa abilitatea sa de a se urca in copaci, el va trai toata viata cu impresia ca nu este destept.”
Albert Einstein
Mi-am inceput saptamana prost. Luni de dimineata am observat o postare pe facebook. Era un share al unui articol care anunta ca profesorul Leon Danaila a fost reclamat pentru afirmatiile facute intr-un interviu publicat pe adevarul.ro. Conform celor spuse de domnul profesor, femeile nu ar fi chirurgi buni: Continue Reading
Ce ikigai-ul meu caut aici?
Ikigai este un concept japonez pe care l-am descoperit in urma cu o saptamana. Este tradus drept rostul vietii, sensul de a fi, motivul pentru care te trezesti in fiecare zi. Oricat de bine ar suna, aceste trei definitii nu inseamna intotdeauna acelasi lucru. Asa ca, pana la urma, ce e “ikigai” si de ce ar trebui sa ne pese?
Iubirea vietilor mele
S-a stabilit un nou record: am reusit sa ma cert in gand deja in repetate randuri cu un om pe care nu l-am intalnit si cu care nu am vorbit niciodata. Ba mai mult, la un moment dat, aproape ca i-am dat dreptate. 😉 Continue Reading
The Bridle, noul design de geanta Burberry
Lansat recent, in cadrul Saptamanei Modei de la Londra, noul design de geanta Burberry, The Bridle, isi ia inspiratia din clasicul design ecvestru britanic, si din mostenirea outdoor Burberry. The Bridle este realizata intr-un atelier de marochinarie cu traditie, la periferia orasului Florenta, o zona renumita pentru produsele din piele de o calitate superioara.